暑い…
暑いという言葉しか出てきません。
ここ数年、毎年「今年の夏は異常」と言っていますが、やはり今年の暑さも異常だと思います。
以下は今から40年前の7月の東京。
7月下旬に梅雨が明けたと見られますが、暑い日でも最高気温は34.3℃。この日が月で一番暑い日になっていますが、その日でも夜は熱帯夜とは言え、26.2℃まで気温は下がっています。
対して、2025年の7月は上旬の時点で35℃前後の日が連続していて、最低気温も27℃…先日、梅雨明けしたので、暑さはこれからが本番と思うと気が遠くなる…
Xで、「昔はプールの授業で寒い日があった」というポストを見かけましたが、ありました！みんな唇を紫にしながら、プールサイドで座っているより水の中の方が温かいという日があった気がします。しかし、この暑さだとプールもお湯になってそうです。
エアコンをケチらない
もはや、エアコンをケチってはいけません。
こまめに水分を摂るのは、脱水予防のためであり、必ずしも熱中症の予防ではありません。（体内の体温を下げる、汗をかきやすくするという効果はあるでしょうが）
エアコン代をケチって熱中症になったらカラダはだるいし、場合によっては長引きます。ゆで卵はもとの生卵には戻れないのです…
ワンコや猫ちゃんが熱中症になったら可哀想ですし、エアコン代をケチって治療費がかかるというのは笑えません…最近は、昼間の暑い時間帯にワンコを散歩させているヒトはほとんどいなくなりました。イイことです！
ウチの姫ちゃんは何故か昼間のベランダに出たがりますが…
「バカンス気分を味わってるのよ！」
かき氷機を買いました！
この夏、かき氷機を買いました。amazonのセールで1,000円を切ってて安かった！セールじゃなくても1,000円ちょいで買えます。
昔、実家にもこのタイプのかき氷機があって、兄弟で争ってゴリゴリ作ったなあ…それで氷が無くなって母に叱られた記憶があります。ゴリゴリとハンドルを回しながら当時のことを思い出してました。
もうコンビニでカップアイスを買おうにもワンコインでは足りません。出先で食べられる、あるいはすぐに食べられるというメリットはありますが、どうせ家で食べるならかき氷機で。1,000円前後であれば、1シーズン10回も使えばモトがとれるという計算です。また、たくさん食べたいときはたくさん作れるし、ちょっと食べたいときは少しだけ作ればよいというのもなかなかGoodです。
ただ、ちょっと場所をとるというデメリットはありますが。
かき氷を食べると体温はぐーんと下がりますよ！（食べ過ぎ注意です）
冷たいものを摂りすぎてもいけませんし、かき氷のシロップもなんと半分が糖質なので気をつけなければいけませんが、食べてすーっと体温が下がるのは止められません。たくさん作ると無理して食べちゃうので、少し作る、というくらいがよろしいかと！
私のマイブームはシロップではなく、カルピスの原液にレモンの絞り汁をかけるというもの。さっぱりして美味しいです！
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