2025-07

3 日記

【日記】血糖値ケアが結果的にダイエットに

食後血糖値の爆上げを予防するために色々やっていますが、結果的にダイエットになっているような。体脂肪率も17％から14％に下がりましたし、皮下脂肪も減ったような。過剰な糖質制限はNGが出て、ゴハンは少し増やしました。来月の健康診断はいかに？
2025.07.15
3 日記
猫−姫ちゃん日記

【猫】闘病猫さんと飼い主さん

次男猫の虹の橋への旅立ちから4年経ちました。自身の経験では、猫さんは看病・介護されていることを自覚しているんじゃないかと思います。特にシニア猫さんは長年の関係から飼い主のことをよく分かっていますから。晩年の介護は幸せな時間でした…
2025.07.06
猫−姫ちゃん日記