便秘

3 日記

【日記】便通・血糖値・ダイエットに効く「サイリウム」が凄い

空腹感をごまかせるというサイリウムを始めたのですが、便通効果がえげつない。もともと毎日快便派でしたが、出る量が異次元。便秘にお困りの方はぜひお試しを。サウナやホットヨガはデトックスという面では実は効果薄。腸活ことがデトックスの王道!