1 猫 【猫】老猫の足腰が立たなくなりました
3 日記
3 日記【日記】梅雨明けこそ要注意？長雨で疲れた体を夏バテにしないために気をつけたいこと
今年の梅雨は長雨の多湿でヤラレてしまった方も多いと思うのですが、梅雨が明けると猛暑がやってきます。梅雨バテした身体には堪えます。水分は摂ってるつもりでも案外摂れていないし、ビールは水分補給になりません！この時期はのんびりと暑さに慣れましょう
3 日記【日記】便通・血糖値・ダイエットに効く「サイリウム」が凄い
空腹感をごまかせるというサイリウムを始めたのですが、便通効果がえげつない。もともと毎日快便派でしたが、出る量が異次元。便秘にお困りの方はぜひお試しを。サウナやホットヨガはデトックスという面では実は効果薄。腸活ことがデトックスの王道！
3 日記【日記】Netflixのススメ
WBCが地上波やamazonで放送されないので、ちょっとおもしろくないもののNetflixに加入してみましたが、WBCはもちろん、Netflixオリジナルのドラマや過去ドラマがしっかり観られるという点で十分にモトがとれていると感じます！
3 日記【日記】冬バテというのもあるのか…
夏バテはよく聞きますが「冬バテ」というのもあるそうで。夏の暑さはシンドいですが、身体には冬の寒さの方が堪えるんだそうです。季節的には夏より冬に亡くなる方の方が多いもんな…
3 日記【日記】新年早々眼に異常が…飛蚊症！
年が明けて今年一年元気で健康に…と言っておりましたが、新年早々、病院にかかることに。視界を横切る糸くず状の異物＝「飛蚊症」。眼科で検査してもらうと「硝子体出血」による飛蚊症とのことで、硝子体に入り込んだ血が自然吸収されるのを待つことになりました。
3 日記【日記】帯状疱疹ワクチンを接種してきました
50歳以上65歳未満の帯状疱疹ワクチンの公的補助が終わるかもしれないので、検討していた帯状疱疹ワクチンを自治体に申し込んで1回目を接種してきました。接種を検討している方は自治体に確認の上、早めに接種した方が良いかと思います。副反応はありますが…
3 日記【日記】新型コロナワクチンを接種してきました
8月にコロナに罹って嗅覚が0％になるなど散々な目に遭ったので、冬を前に新型コロナワクチンを接種してきました。色々調べて、長く強く抗体価が期待できる明治ファルマのコスタイベを選択。幸いなことに副反応も軽かったです。お財布は痛い…
3 日記【日記】コロナ罹患から1か月
コロナ罹患から1か月8月下旬にコロナに罹患してそろそろ1か月近く。高熱が出て咽頭痛があったものの、4日程度で症状はかなり治まりました。結局病院に行かなかったので、市販の解熱剤を使い、ひたすら安静にすることで急性期を乗り切りました。ただ、コロ...
3 日記【日記】ほぼほぼコロナ症状から離脱
コロナで解熱して2週ほど。0%だった嗅覚は8割がた回復しました。嗅覚が戻ったせいかゴハンが美味しい！ただ、改めてみるとマスクしているヒトは少数派に。屋外はともかく屋内や電車の中ではマスクして自衛を。コロナは罹らない方が良い病気です！
3 日記【日記】コロナ感染その後
コロナに罹ってしまって、嗅覚異常は継続、夕方になると微熱が出るという地味な後遺症？が残っています。重症化しなくて済んだのは幸いですが、ちょいちょい変異して免疫をすり抜けるコロナウイルス。重症化するリスクもあり、罹らないに越したことはありません！